Le nouveau panier hebdo de Béatrice
Découvrez le nouveau panier unique à 20€
avec des fruits et des légumes variés de saisons,
des aromates et une idée recette.
Pour une semaine de vitamines et de saveurs !
Votre panier est disponible après 12h
Formule unique à 20€
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LES PRODUCTEURS
GRAINES D OZON pour
carottes, navets, poireaux
SONIA pour les chataignes à albon
MAXIMILIEN pour les potimarrons, les poivrons
Sylvain à Saint-Laurent du Pape
pommes, raisins
Le nouveau panier du mercredi 21 octobre
LÉGUMES
1.2 kg env de potimarron
400 g poireaux
700 g carottes
4 beaux navets violets
300 g oignons
400 g chataignes
400 g poivrons
FRUITS
1kg de pommes chanteclerc
et 300 g raisins dattier
Pour vous inspirer...
UNE PETITE POELÉ DE POIVRONS ET OIGNONS ET TOFU FUMÉ pour finir la saison ...
SOUPE DE POTIMARRON AVEC GRAINES DE COURGES TAOSTES ET SON FILET D HUILE DE COURGE OU DE SESAME GRILLEES
POIREAUX AU CURRY , ET SON LAIT DE COCO SERVIE AVEC UN RIZ BASMATI AUX BAIES ROSES ...
LES CHATAIGNES VONT VOUS RECONFORTER UN SOIR CUIT A LA VAPEUR 15 MN (EN LES FENDANT AU COUTEAU COMME D HABITUDE...)
LES NAVETS , ESSAYER DE LES PREAPRER VAPEUR EN PETITS CUBES , PUIS AJOUTER TAMARI , SUCRE ET CUMIN , LAISSER CARMELISER ...VOUS VOUS REGALEREZ ACCOMPGNER D UN STEAK VEGETAL AUX CHOIX AU RAYON FRAIS !!
BON APPÉTIT :)
Pour toute demande spécifique,
venez nous rencontrer à la boutique.
Vos paniers sont disponibles chaque mercredi
de 12h00 à 19h00
AU TOURNESOL
22 route de l'Eyrieux
Quartier Fortuné
07800 Beauchastel
Proche de la sortie 16 de l'A7 ( Loriol )